设备与配件
Orata al forno con vongole e gamberi
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 porzioni
食材
-
400 g di vongole, fresche e pulite
-
70 g di olio extravergine di oliva
-
200 g di cipolle rosse di cui 150 a metà e 50 g in quarti
-
250 g di peperoni rossi puliti dai semini di cui 200 g a metà e 50 g a pezzi (3 cm)
-
500 g di patate pelate (se necessario dividerle a metà)
-
3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
50 g di vino bianco
-
2 spicchi di aglio
-
100 g di pomodoro in quarti
-
10 g di sale
-
1200 g di orata eviscerata e pulita
-
500 g di gamberi crudi di media grandezza puliti ed eviscerati
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
1700.5 mg
蛋白质
75.3 g
热量
3188.1 kJ /
762 kcal
脂肪
34.2 g
纤维
4.4 g
饱和脂肪
6.5 g
碳水化合物
31.3 g
您可能还喜欢...
显示所有Rotolo di patate con salmone affumicato
1小时 10 分钟
Insalata di bulgur, salmone e zucchine (Modalità Cuoci riso)
40 分钟
Salmone con crudo di pomodori
35 分钟
Insalata di polpo a Cottura Lenta
5小时 30 分钟
Sarde al sugo di pomodoro
40 分钟
Polpette di alici
55 分钟
Ombrina al cartoccio con patate
45 分钟
Calamari e olive taggiasche a Cottura Lenta
5小时 30 分钟
Insalata di polpo, noci, mais e fagiolini
1小时
Panzanella ai frutti di mare e gamberi
40 分钟
Insalata di bulgur, tonno e fagioli
45 分钟
Orata e vongole con salsa alle verdure
30 分钟