Wrap di hummus di piselli, pomodorini e feta

1.0 1 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

6 pezzi

食材

200 g di pomodori ciliegino a metà
1 ½ cucchiaino di sale
2 pizzico di pepe nero macinato
400 g di piselli verdi, freschi

400 g di piselli surgelati, scongelati
50 g di olio di oliva
150 g di formaggio feta sbriciolato
6 tortilla di farina di frumento

难易度

初级

营养价值每 1 pezzo

蛋白质 11.4 g

热量 1444.8 kJ / 345.3 kcal

脂肪 17.6 g

纤维 5 g

碳水化合物 36.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Cucinare come non mai. 203 道食谱
瑞士

您可能还喜欢...

显示所有

Insalata di patate

1小时 5 分钟

Vellutata di zucca e cocco

45 分钟

Insalata di ebly con vinaigrette alle verdure

35 分钟

Insalata di cavolo rosso e zucca con panini alla zucca

无评分

Taboulé libanese (تبولة)

无评分

Bowl di quinoa con verdure verdi e salsa allo yogurt

50 分钟

Insalata di cavolfiore con feta

15 分钟

Insalata asiatica di verdure

无评分

Coleslaw al miso

20 分钟

Insalata di cavolo rosso con fichi e Gorgonzola

20 分钟

Insalata thailandese di anguria

50 分钟

Scorza di anguria sott’aceto

无评分

显示所有