设备与配件
Rødbedeburgere med hjemmelavede boller (2500 kcal)
准备工作 20 分钟
总数 2小时 50 分钟
6 portioner
食材
Fuldkornsruller
-
soyamælk usødet270 g
-
gær smuldret20 g
-
farin15 g
-
olivenolie20 g
-
salt½ tsk
-
fuldkornsmel100 g
-
hvedemel330 g
Rødbedeburgere
-
hvide kikærter, dåse drænet fra lagen240 g
-
rasp50 g
-
kogte rødbeder skåret i stykker (se tip)250 g
-
hvidløg, granuleret1 tsk
-
tomatpure10 g
-
persille, frisk1 kviste
-
salt½ tsk
-
sort peber, stødt2 knivspidser
-
havregryn50 g
-
hvedemel til at drysse på bordpladen
-
soyamælk
-
sesamfrø, hvide
Karameliserede rødløg
-
rødløg skæres i to og skæres derefter i 7 mm skiver300 g
-
farin40 - 60 g
-
eddike20 g
-
salt1 - 2 knivspidser
Tilbehør og samling af burgere
-
rucola til servering
-
tomat skåret i skiver, til servering1
-
mayonnaise (可选的) til servering (se tip)
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
钠
506 mg
蛋白质
18 g
热量
2367 kJ /
565 kcal
脂肪
145 g
纤维
104 g
饱和脂肪
2 g
碳水化合物
97 g
您可能还喜欢...
显示所有Svampebolognese med courgette-nudler
无评分
Græskartærte
无评分
Tortilla med courgette og falafler
25小时 30 分钟
Valnøddefrikadeller med salsa og majs
无评分
Spicy aubergine med bulgur
无评分
Grøntsagskarry med blomkålcouscous
无评分
Linse- og kikærteburger med tahindressing
无评分
Vegetarlasagne
无评分
Bagt mac and cheese med grøntsager
无评分
Galette med ost og tofudressing
无评分
Quesadillas med chilichutney
无评分
Salat med sobanudler og tofu
无评分