设备与配件
Svampebolognese med courgette-nudler
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
4 portioner
食材
-
100 g parmesanost, skåret i stykker (2 cm)pecorino skåret i stykker (2 cm)100 g
-
løg kvarte110 g
-
fed hvidløg2
-
olivenolie60 g
-
gulerod skåret i skiver (1 cm)200 g
-
selleristilke skåret i stykker2
-
østershatte, friske skåret i stykker500 g
-
hakkede tomater, dåse400 g
-
rosmarin, frisk1 kvist
-
timian, frisk4 kviste
-
laurbærblade, friske2
-
tomatpure30 g
-
havsalt plus ekstra efter smag2 tsk
-
sort peber, stødt plus ekstra efter smag½ tsk
-
sukker, hvid2 tsk
-
sød paprika2 tsk
-
courgette skåret i tynde strimler (svarende til båndnudler, se tip)800 g
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
20 g
热量
1723 kJ /
412 kcal
脂肪
24 g
纤维
15 g
碳水化合物
22 g
还收录在
Keto
26 道食谱
国际
国际
您可能还喜欢...
显示所有Græskartærte
无评分
Tortilla med courgette og falafler
25小时 30 分钟
Valnøddefrikadeller med salsa og majs
无评分
Spicy aubergine med bulgur
无评分
Grøntsagskarry med blomkålcouscous
无评分
Linse- og kikærteburger med tahindressing
无评分
Vegetarlasagne
无评分
Bagt mac and cheese med grøntsager
无评分
Galette med ost og tofudressing
无评分
Quesadillas med chilichutney
无评分
Salat med sobanudler og tofu
无评分
Nachos med bønnehummus og cashewcreme
无评分