Smoothiebowl med bær (1800)

Smoothiebowl med bær (1800)

5.0 1 评分

准备工作 10 分钟

总数 15 分钟

2 portioner

食材

frysetørrede hindbær (可选的) se tip
20 g
jordbær plus ekstra til pynt
250 g
hindbær plus ekstra til pynt
150 g
blåbær plus ekstra til pynt
100 g
banan skåret i mindre stykker
100 g
havregryn plus ekstra til pynt(se tip)
110 g
græsk yoghurt
150 g
agavesirup
35 - 40 g
30 - 40 g honning
cashew nødder, ristet, usaltet
40 g
røde ribs (可选的) plus ekstra til pynt
20 g

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 38 mg

蛋白质 22 g

热量 2488 kJ / 595 kcal

脂肪 14 g

纤维 17 g

饱和脂肪 3 g

碳水化合物 103 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Madplan: lørdag 16 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Vafler

25 min

Brownievafler med chokoladesauce

Brak ocen

Proteinpandekager

40 min

Mandel-mokka-kaffe

Brak ocen

Smoothie-bowl med blandede bær

10 min

Proteinrigt bananbrød

Brak ocen

Havregrød med mandelmælk og chiafrø

20 min

Chiagrød med appelsin og mango

Brak ocen

Scrambled tofu

Brak ocen

Ovnbagte grøntsager med feta

1 godz. 30 min

Baked beans

Brak ocen

Hverdagsproteinshake

Brak ocen

显示所有