跳至主要内容 搜索
Smoothiebowl med bær (1800)

Smoothiebowl med bær (1800)
5.0 1 评分
准备工作 10 分钟
总数 15 分钟
2 portioner
马上体验

食材

  • frysetørrede hindbær (可选的) se tip
    20 g
  • jordbær plus ekstra til pynt
    250 g
  • hindbær plus ekstra til pynt
    150 g
  • blåbær plus ekstra til pynt
    100 g
  • banan skåret i mindre stykker
    100 g
  • havregryn plus ekstra til pynt(se tip)
    110 g
  • græsk yoghurt
    150 g
  • agavesirup
    35 - 40 g
    30 - 40 g honning
  • cashew nødder, ristet, usaltet
    40 g
  • røde ribs (可选的) plus ekstra til pynt
    20 g

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 38 mg
蛋白质 22 g
热量 2488 kJ / 595 kcal
脂肪 14 g
纤维 17 g
饱和脂肪 3 g
碳水化合物 103 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Madplan: lørdag 16 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Vegansk banankage

4.0(4)

1 Std.

Courgette- og gulerodsbrød med kerner

5.0(1)

1 Std. 45 Min

Proteinrigt bananbrød

Keine Bewertungen

Chiagrød med appelsin og mango

Keine Bewertungen

Müsli med kaffe og kakao

Keine Bewertungen

Scrambled tofu

Keine Bewertungen

Ovnbagte grøntsager med feta

4.0(1)

1 Std. 30 Min

Baked beans

Keine Bewertungen

Hverdagsproteinshake

Keine Bewertungen

Grøn smoothie

5.0(1)

10 Min

Lyserød smoothiebowl

4.0(2)

15 Min

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Keine Bewertungen

 显示所有