Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

无评分

准备工作 5 分钟

总数 35 分钟

4 portioner

食材

parmesanost skåret i 3 cm stykker
50 g
æg
4
rasp (可选的)
1 tsk
salt
1 knivspids
sort peber, friskkværnet
1 - 2 knivspidser
blandede grøntsager se tip
200 g
vand
500 g

难易度

初级

营养价值每 4 portioner

钠 1619 mg

蛋白质 53 g

热量 2644 kJ / 632 kcal

脂肪 36 g

纤维 6 g

饱和脂肪 16 g

碳水化合物 22 g

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