Lyserød smoothiebowl

Lyserød smoothiebowl

4.0 2 评分

准备工作 10 分钟

总数 15 分钟

2 portion

食材

frysetørrede hindbær
30 gram
30 gram jordbær, frysetørret
jordbær skrællet og halveret, plus ekstra, skåret i skiver til pynt
225 gram
hindbær plus ekstra til pynt
140 gram
blåbær plus ekstra til pynt
100 gram
banan skåret i stykker
1
havregryn plus ekstra til pynt
115 gram
cashewnød, rå
45 gram
græsk yoghurt
140 gram
røde ribs (可选的) plus ekstra til pynt
30 gram
agavesirup
30 - 45 gram
30 - 45 gram honning

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 29 mg

蛋白质 9 g

热量 1571 kJ / 374 kcal

脂肪 14 g

纤维 14 g

饱和脂肪 7 g

碳水化合物 43 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Lyserød lørdag 12 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Chiagrød med appelsin og mango

Brak ocen

Müsli med kaffe og kakao

Brak ocen

Scrambled tofu

Brak ocen

Ovnbagte grøntsager med feta

1 godz. 30 min

Baked beans

Brak ocen

Hverdagsproteinshake

Brak ocen

Grøn smoothie

10 min

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Brak ocen

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

30 min

Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)

Brak ocen

Jordbærsmoothie (1500 kcal)

Brak ocen

Smoothiebowl med gulerod og nødder (2500 kcal)

Brak ocen

显示所有