设备与配件
Salsa boloñesa vegana
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
400 g
食材
-
400 g de judías rojas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
-
1 - 2 dientes de ajo
-
250 g de verduras para sofrito en trozos de 2-3 cm (p. ej. cebolla, zanahoria, puerro, apio, etc.)
-
30 g de aceite de oliva
-
100 g de vino blanco seco
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400 g de tomate troceado en conserva (1 lata)
-
50 g de tomate concentrado
-
½ cucharadita de comino molido
-
1 cucharadita de tomillo seco
-
1 cucharadita romero seco desmenuzado
-
½ cucharadita de pimentón
-
1 ½ cucharadita de sal
-
½ cucharadita de pimienta molida
难易度
初级
营养价值 每 100 g
蛋白质
14.2 g
热量
1521.1 kJ /
363.6 kcal
脂肪
15.6 g
纤维
10.5 g
碳水化合物
40.5 g
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