装置与配件
Salsa boloñesa vegana
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
400 g
食材
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de judías rojas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas400 g
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dientes de ajo1 - 2
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de verduras para sofrito en trozos de 2-3 cm (p. ej. cebolla, zanahoria, puerro, apio, etc.)250 g
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de aceite de oliva30 g
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de vino blanco seco100 g
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de tomate troceado en conserva (1 lata)400 g
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de tomate concentrado50 g
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de comino molido½ cucharadita
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de tomillo seco1 cucharadita
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romero seco desmenuzado1 cucharadita
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de pimentón½ cucharadita
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de sal1 ½ cucharadita
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de pimienta molida½ cucharadita
营养价值 每 100 g
热量
363.6 kcal /
1521.1 kJ
蛋白质
14.2 g
脂肪
15.6 g
碳水化合物
40.5 g
纤维
10.5 g