Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

4.8 5 评分

准备工作 20 分钟

总数 40 分钟

6 portions

食材

900 g de petites courgettes de la taille de la goulotte
150 g d'oignons coupés en deux
6 - 7 brins de persil frais
150 g de poivron rouge coupé en morceaux (4 cm)
75 g de poivron vert coupé en morceaux (4 cm)
150 g d'aubergine coupée en morceaux (3 cm)
25 g de champignons déshydratés
1 ½ gousse d'ail
2 c. à café de sel
2 c. à café de poivre noir moulu
5 pincées de paprika
50 g d'huile d'olive
300 g de purée de tomates en conserve

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 987.2 mg

蛋白质 3.9 g

热量 812.8 kJ / 194.3 kcal

脂肪 12.8 g

纤维 5.3 g

饱和脂肪 1.8 g

碳水化合物 18.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Le Découpe-Spirale 30 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Gratin d'asperges à l'appenzeller

1h 10min

Flans salés aux légumes, mimolette et ciboulette

30min

Tarte aux champignons, châtaignes et canneberges déshydratées

1h

Nids de spaghetti, sauce tomate et brocoli

1h 30min

Guacamole et œufs mollets

25min

Feuilleté botte d'asperges

1h 50min

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

40min

Curry de lentilles aux épinards

40min

Lasagne de sarrasin véganes

2h

Purée de haricots blancs aux épinards

35min

Buddha bowl

40min

Clafoutis aux petits pois, ricotta et menthe

30min

显示所有