跳至主要内容 搜索
Kalkunhakkebøffer med blomkål (1500 kcal)

Kalkunhakkebøffer med blomkål (1500 kcal)
无评分
准备工作 45 分钟
总数 1小时 15 分钟
4 portioner
马上体验

食材

  • speltkerner
    100 g
    100 g perlebyg
  • hønsebouillon
    1 tsk
    hønsebouillon, terning (til 0,5 l)
  • vand
    1000 g
  • blomkålsbuketter
    800 g
  • fed hvidløg
    1
  • løg skåret i halve
    100 g
  • rød chili, frisk uden frø, skåret i stykker
    ½ - 1
  • rapsolie plus ekstra til stegning
    15 g
  • champignoner, friske
    150 g
  • kalkun, hakket brystkød
    500 g
  • æg
    1
  • dild, frisk hakket
    5 - 10 g
  • salt
    1 tsk
  • sort peber, stødt
    ½ tsk
  • timian, tørret
    ½ tsk
  • salatblade vaskede
    8

难易度

中级

营养价值 每 1 portion

钠 1105 mg
蛋白质 35 g
热量 1645 kJ / 393 kcal
脂肪 17 g
纤维 9 g
饱和脂肪 2 g
碳水化合物 30 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Madplan: torsdag 16 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Kødboller med tomatsauce

4.7(20)

45 分钟

Butter chicken

5.0(3)

50 分钟

Kylling teriyaki

4.8(4)

20 分钟

Pastaret med Tikka Masala

4.0(1)

45 分钟

Kylling garam masala

4.5(23)

50 分钟

Græsk salat med kylling og feta (TM6)

无评分

Piri Piri kylling med salat

无评分

Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht

无评分

Provencalsk kylling

无评分

Kylling med honning og blomkålspuré

3.0(1)

50 分钟

Steak au Poivre (peberbøf)

无评分

Oksekødskofta med feta

无评分

 显示所有