设备与配件
Γερμανικά ζυμαρικά spätzle με σπαράγγια και κρεμώδη σάλτσα με άγριο σκόρδο
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 μερίδες
食材
Σπαράγγια
-
λάδι20 γρ.
-
σπαράγγια, πράσινα καθαρισμένα, κομμένα σε διαγώνια κομμάτια (3 εκ.)250 γρ.
-
κουκουνάρι (πινόλια)30 γρ.
Κρεμώδης σάλτσα με άγριο σκόρδο και συναρμολόγηση
-
φύλλα άγριου σκόρδου, φρέσκα χοντροκομμένα20 γρ.
-
κρεμμύδι κομμένο στη μέση100 γρ.
-
λάδι20 γρ.
-
αλεύρι για όλες τις χρήσεις10 γρ.
-
νερό300 γρ.
-
1 κύβο κύβο ζωμού λαχανικών, θρυμματισμένοπάστα ζωμού λαχανικών1 καλά γεμάτο κ.γλ.
-
αλάτι και λίγο ακόμα για τα ζυμαρικά½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο και λίγο ακόμα για τα ζυμαρικά¼ κ.γλ.
-
μαλακά ζυμαρικά με αυγό, τύπου Spätzle, φρέσκα500 γρ.
-
κόκκινες πιπεριές ξεσποριασμένες200 γρ.
-
κρέμα γάλακτος200 γρ.
难易度
初级
营养价值 每 1 μερίδα
钠
324 mg
蛋白质
21 g
热量
3451 kJ /
825 kcal
脂肪
36 g
纤维
7.3 g
饱和脂肪
13 g
碳水化合物
106 g
您可能还喜欢...
显示所有Νταλ καρύδας
25 min
Αλευρόπιτα
50 min
Τάρτα με σπαράγγια, αρακά και ανθότυρο
1 h
Σαλάτα με φασόλια
No ratings
Σάλτσα μπολονέζ με κόκκινες φακές και λαχανικά
45 min
Tαλιατέλες με νηστίσιμο πέστο
25 min
Κολοκυθοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού (με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®)
45 min
Μανιταροπιτάκια
1 h 30 min
Κουσκούς με κολοκύθα, παντζάρι, ρεβίθια και ντρέσινγκ με ταχίνι και γιαούρτι
45 min
Σπαγγέτι λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο με τον Κόφτη Λαχανικών+
20 min
Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας
1 h 35 min
Σκιουφιχτά με πέστο, ντοματίνια και βασιλικό
35 min