Havregrød med mandler og tranebær (2200 kcal)

Havregrød med mandler og tranebær (2200 kcal)

无评分

准备工作 10 分钟

总数 20 分钟

2 portioner

食材

mandler, med skind
60 g
tranebær, tørrede
60 g
mælk
600 - 650 g
600 - 650 g mandelmælk
havregryn
100 g
hvedeklid
1 tsk
psyllium husk
1 tsk

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 160 mg

蛋白质 26 g

热量 2809 kJ / 671 kcal

脂肪 30 g

纤维 13 g

饱和脂肪 8 g

碳水化合物 84 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Madplan: fredag 16 道食谱
国际

Madplan: torsdag 16 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Vafler

25 分钟

Brownievafler med chokoladesauce

无评分

Proteinpandekager

40 分钟

Mandel-mokka-kaffe

无评分

Smoothie-bowl med blandede bær

10 分钟

Proteinrigt bananbrød

无评分

Havregrød med mandelmælk og chiafrø

20 分钟

Chiagrød med appelsin og mango

无评分

Scrambled tofu

无评分

Ovnbagte grøntsager med feta

1小时 30 分钟

Baked beans

无评分

Hverdagsproteinshake

无评分

显示所有