设备与配件
Frikadeller med kartoffelmos og flødesovs (2200 kcal)
准备工作 50 分钟
总数 1小时 15 分钟
5 portioner
食材
-
fløde200 g
-
hvedemel20 g
-
kartoffel, melet skåret i 2-3 cm stykker1000 g
-
salt1 ½ tsk
-
mælk300 g
-
løg skåret i halve80 g
-
persille, frisk3 kviste
-
vegetabilsk olie30 g
-
fed hvidløg1
-
rasp plus ekstra til rulning50 g
-
æg1
-
blandet hakket kød (halvt svinekød og halvt oksekød)500 g
-
allehånde, stødt (可选的)1 knivspids
-
muskatnød, stødt2 - 3 knivspids
-
sort peber, stødt1 knivspids
-
smør40 g
-
worcestershire sauce (可选的)20 g
-
sennep2 tsk
-
vand400 g
-
1 - 2 grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l)grøntsagsbouillon2 tsk
-
ghee smør, usaltet eller olie2 - 3 spsk
-
muskatnød, stødt1 - 2 knivspidser
-
persilleblad, frisk plus ekstra til drys3 stilk
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
1031 mg
蛋白质
28 g
热量
3500 kJ /
837 kcal
脂肪
59 g
纤维
5 g
饱和脂肪
40 g
碳水化合物
51 g
您可能还喜欢...
显示所有Etopisk gryderet med oksekød (Zighinì)
50 分钟
Piri Piri kylling med salat
无评分
Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht
无评分
Provencalsk kylling
无评分
Kylling med honning og blomkålspuré
50 分钟
Steak au Poivre (peberbøf)
无评分
Oksekødskofta med feta
无评分
Kaloriefattig lasagne
无评分
Bahn mi med kylling
无评分
Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)
无评分
Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)
无评分
Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)
无评分