跳至主要内容 搜索

Veganská kaše s ovocem a skořicí
5.0 14 评分
准备工作 10 分钟
总数 15 分钟
2 porce
马上体验

食材

  • 40 gramů lískových ořechů
  • 80 gramů jemných ovesných vloček
  • 500 gramů ovesného nápoje
    500 gramů rostlinného mléka
  • ½ čajové lžičky mleté skořice
  • 1 špetka soli
  • 20 gramů goji, sušeného
  • 1 jablka na plátky
  • 1 hrušky na plátky
  • javorový sirup (可选的) podle chuti

难易度

初级

营养价值 每 1 porci

蛋白质 9.9 g
热量 2214.6 kJ / 529.3 kcal
脂肪 17.5 g
纤维 15.6 g
碳水化合物 86.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Všichni jsme jedineční - Manifesto 24 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

4.8(17)

5 分钟

Jáhlovo-maková kaše

4.4(54)

20 分钟

Červené smoothie s cornflakes

5.0(7)

5 分钟

Anglické kedgeree

4.6(9)

45 分钟

Skořicové šneky

5.0(1)

3小时 5 分钟

Chia puding s matchou a ovocem

2.5(2)

30 分钟

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

3.7(3)

8小时

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

4.7(15)

8小时 20 分钟

High protein vanilkový mousse s chia semínky

2.3(6)

12小时 15 分钟

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

2.7(36)

50 分钟

Tuňákový snídaňový quiche bez těsta

4.3(3)

30 分钟

Bento box s pandami

4.2(5)

1小时

 显示所有