跳至主要内容 搜索

Burger végétalien
5.0 11 评分
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
10 portions
马上体验

食材

  • 35 g de graines de lin
  • 75 g de noix décortiquées
  • 60 g d'oignon coupé en deux
  • 2 gousses d'ail
  • 30 g d'huile végétale et un peu pour huiler et pour la cuisson
  • 225 g de champignons de Paris frais
  • 225 g de champignons bruns, frais
  • 325 g de riz étuvé cuit, égoutté (voir "Conseil(s)")
  • 175 g de lentilles en conserve égouttées
  • 60 - 80 g de chapelure de panko
    60 - 80 g de chapelure végétalienne
  • 30 g de vinaigre balsamique
  • 30 g de sauce de soja
  • ½ c. à café de paprika
  • 1 c. à café de sel
  • ½ c. à café de poivre moulu
  • 10 pains à burger
  • moutarde végétalienne
  • mayonnaise végétalienne
  • 10 feuilles de laitue
  • 2 tomates en tranches
  • ketchup végétalien

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 773.4 mg
蛋白质 18.7 g
热量 2156.4 kJ / 515.4 kcal
脂肪 12.7 g
纤维 6 g
饱和脂肪 1.7 g
碳水化合物 83.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Je célèbre la cuisine qui me ressemble 34 道食谱
法国
Les burgers Vol. II 10 道食谱
法国
Les promesses du Thermomix® 207 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Lasagne chèvre et courgette

4.5(111)

1 Std.

Flan de patate douce

4.2(243)

40 Min

Chakchouka aux tomates cerise, feta et pois chiches

4.4(124)

1 Std. 20 Min

Pizza aux légumes

4.3(37)

3 Std. 10 Min

Taboulé de chou romanesco

4.3(24)

1 Std. 20 Min

Sarrasin avec champignons

4.1(116)

25 Min

Chakalaka (mijoté de haricots blancs et poivron)

4.3(203)

30 Min

Tarte à la tomate, pâte à la farine de pois chiches

5.0(1)

50 Min

Soupe de nouilles au tofu fumé, épinards et champignons de Paris

4.3(125)

35 Min

Falafels au four

4.2(184)

40 Min

Soupe aux légumes et aux œufs

4.0(16)

40 Min

Pilaf chypriote de riz et lentilles

4.1(77)

45 Min

 显示所有