设备与配件
Dumplings aux épinards et coulis de tomates
准备工作 40 分钟
总数 1小时
4 portions
食材
Les dumplings aux épinards
-
200 g de feuilles d'épinards surgelées préalablement décongelées et grossièrement hachées (2 cm)
-
70 g d'oignon coupé en deux
-
5 brins de persil frais, équeutés
-
60 g de beurre en morceaux
-
130 g de lait
-
250 g de pain blanc rassis coupé en cubes
-
150 g de mozzarella coupée en cubes (1 cm)
-
40 g de farine de blé
-
3 œufs
-
½ c. à café de sel
-
1 pincée de noix de muscade fraîchement râpée
Le coulis de tomates
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
1 gousse d'ail
-
20 g d'huile d'olive
-
400 g de tomates concassées en conserve
-
10 g de concentré de tomate
-
1 c. à café de sucre en poudre
-
½ c. à café de thym déshydraté
-
½ c. à café de sel et un peu pour le coulis de tomates
-
huile d'olive pour l'ensemble Varoma
-
100 g d'eau
-
250 g de tomates cerise
-
1 pincée de poivre blanc moulu
-
1 c. à café de basilic frais haché
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
24 g
热量
2760 kJ /
656 kcal
脂肪
34 g
纤维
6.4 g
碳水化合物
58 g
您可能还喜欢...
显示所有Lasagne végétariennes à la courge et aux blettes
1h
Wrap au houmous et légumes grillés
30min
Carré feuilleté aux champignons
1h 45min
Gratin d'aubergines et de tomates
2h 30min
Purée de pois cassés, œuf mollet et tartines à la persillade
4h
Gratin de chou-fleur, curry et lait de coco
45min
Risotto à la patate douce et aux châtaignes
35min
Gratin d'œufs durs sauce aurore
45min
Gratin de patate douce
50min
Galettes de légumes
20min
Galettes de lentilles, cumin et noisettes
50min
Gratin de pomme de terre aux cèpes
1h 20min