设备与配件
Légumes rôtis à la grecque au pesto de roquette et au citron
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
6 portions
食材
Le pesto de roquette
-
60 g de parmesan en morceaux
-
le zeste d'un citron jaune
-
30 g de pignons de pin
-
2 gousses d'ail
-
85 g de roquette
-
75 g d'huile d'olive extra vierge
-
¼ c. à café de sel
Les légumes
-
560 g de brocoli, détaillé en bouquets
-
220 g d'oignon rouge en fines tranches
-
220 g de tomates cerise coupées en deux
-
150 g de feta émietté
-
15 g d'huile d'olive et un peu pour la plaque de four
-
2 citrons jaunes coupés en deux
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
497 mg
蛋白质
12 g
热量
1378.6 kJ /
329.5 kcal
脂肪
26.8 g
纤维
2 g
饱和脂肪
8 g
碳水化合物
14.4 g
您可能还喜欢...
显示所有Caponata sicilienne
35 分钟
Bouchées à la reine au tofu fumé
1小时
Loubieh (ragoût de haricots verts libanais)
50 分钟
Chili sin carne au tofu, tomates et poivrons
50 分钟
Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées
35 分钟
Chakchouka à l'avocat
25 分钟
Buddha bowl aux falafels de lentilles, grenade et légumes variés
24小时 45 分钟
Taboulé de chou romanesco
1小时 20 分钟
Pâtes aux tomates séchées avec tempeh
30 分钟
Curry de pois chiches au tofu
25 分钟
Buddha bowl au chou rouge, semoule et tofu
15 分钟
Millet au curry et poulet
35 分钟