设备与配件
Sprøde svineslag med varm rissalat
准备工作 30 分钟
总数 1小时 30 分钟
4 portion
食材
-
svineslags kød, uden skind750 g
-
sennep50 g
-
salt6 - 7 knivspids
-
sort peber, stødt2 - 3 knivspids
-
persille, frisk kun blade15 g
-
ekstra jomfruolivenolie85 g
-
kapers drænet60 g
-
citronsaft, friskpresset60 g
-
vand1000 g
-
langkornede hvide ris260 g
-
gulerod skåret i halvmåner (1 cm)300 g
-
rød peberfrugt skåret i stykker (2 cm)150 g
-
gul peberfrugt skåret i stykker (2 cm)150 g
-
courgette skåret i stykker (2 cm)400 g
-
fed hvidløg2
-
honning150 g
-
3 spsk soyasauceshoyu, soyasauce3 spsk
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
钠
2133.1 mg
蛋白质
27.1 g
热量
6715 kJ /
1605 kcal
脂肪
121.8 g
纤维
6.5 g
饱和脂肪
39.7 g
碳水化合物
101.8 g
您可能还喜欢...
显示所有Pasta med kylling, champignon og grønne bønner
40min
Kylling teriyaki
20min
Bøf stroganoff
Ninguna valoración
Kylling enchiladas
1h
Lun kylling- og kartoffelsalat
55min
Kylling med cremet grøntsagssauce
50min
Butter chicken
50min
Kinesisk svinekød med grøntsager
1h 20min
Piri Piri kylling med salat
Ninguna valoración
Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht
Ninguna valoración
Provencalsk kylling
Ninguna valoración
Kylling med honning og blomkålspuré
50min