设备与配件
Berkoukes (soupe de légumes aux pâtes plomb)
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
4 portions
食材
-
100 g d'oignon coupé en quatre
-
1 gousse d'ail
-
500 g de tomates en morceaux
-
10 brins de coriandre fraîche et quelques feuilles pour servir
-
220 g de courgettes
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300 g de carottes en petits cubes
-
250 g de pommes de terre en petits cubes
-
1 c. à soupe de ras el-hanout
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1 cube de bouillon de légumes
-
1 c. à soupe de concentré de tomate
-
800 g d'eau
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du sel
-
200 g de pâtes sèches type plomb
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
14 g
热量
1345 kJ /
318 kcal
脂肪
2 g
碳水化合物
56 g
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