设备与配件
Aubergines farcies à la viande
准备工作 30 分钟
总数 1小时 15 分钟
4 portions
食材
-
750 g d'eau
-
2 belles aubergines coupées en deux
-
150 g d'oignons coupés en quatre
-
2 gousses d'ail
-
20 feuilles de persil frais
-
20 feuilles de menthe fraîche
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
60 g de carotte en morceaux
-
150 g de poivrons en lamelles
-
3 tomates en petits cubes
-
2 c. à soupe de concentré de tomate
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
1 c. à café de paprika
-
1 c. à café de quatre-épices
-
du poivre moulu
-
50 g de raisins secs
-
350 g viande de bœuf hachée
-
350 g de pignons de pin
La sauce
-
2 c. à soupe bombées de yaourt à la grecque
-
1 c. à soupe de tahini
-
sel
-
poivre moulu
-
40 g de pistaches, hachées pour servir
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
25 g
热量
1651 kJ /
396 kcal
脂肪
21 g
碳水化合物
23 g
您可能还喜欢...
显示所有Ratatouille aux merguez
40 分钟
Vittello tonnato
4小时 20 分钟
Wrap des Caraïbes
50 分钟
Hamburger au porc, sauce au gorgonzola et poires au marsala
2小时 30 分钟
Hachis parmentier de poulet et carottes à l'orange
1小时 15 分钟
Bœuf teriyaki et riz
1小时 45 分钟
Wrap à la moussaka
50 分钟
Ragoût de poulet colombien
2小时 20 分钟
Côtes de veau au sésame, mousseline de pois chiches
2小时
Poulet et ratatouille au romarin
40 分钟
La véritable moussaka
2小时 30 分钟
Pastilla au poulet, aux amandes et à la cannelle
2小时 5 分钟