搜索
Tajine de bœuf aux courgettes, aux olives et aux amandes
TM6 TM5 TM31

Tajine de bœuf aux courgettes, aux olives et aux amandes
4.1 ( 15 评分 )
免费注册

食材

  • 3 gousses d'ail
  • 90 g d'oignon coupé en quatre
  • 1 c. à café de cumin en poudre
  • 1 c. à café de paprika
  • 1 c. à café de harissa
  • 40 g d'huile d'olive
  • du sel
  • 600 g de paleron de bœuf en morceaux de 3 cm de côté
  • 10 g d'huile d'olive
  • 250 g d'eau
  • 1 c. à soupe de concentré de tomate
  • 50 g d'olives vertes
  • 100 g d'amandes décortiquées
  • 700 g de courgettes en rondelles de 0,5 cm d'épaisseur
营养价值
每 1 portion
热量
572 kcal / 2377 kJ
蛋白质
45 g
脂肪
40 g
碳水化合物
7 g

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过100 000多道其他食谱在等着您呢！

免费注册

注册使用我们的30天免费试用，以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
Porc aigre-doux à la purée

Porc aigre-doux à la purée

(189)

40 分钟

Goulasch de bœuf traditionnel autrichien

Goulasch de bœuf traditionnel autrichien

(172)

4小时

Filets de poulet marinés huile d'olive-citron vert-basilic

Filets de poulet marinés huile d'olive-citron vert-basilic

(93)

1小时 15 分钟

Risotto d’épeautre au zaatar, filet de dinde mariné à l’ail, citron et gingembre

Risotto d’épeautre au zaatar, filet de dinde mariné à l’ail, citron et gingembre

(44)

1小时 15 分钟

Poulet au sirop d'érable et à la moutarde, panais et carottes

Poulet au sirop d'érable et à la moutarde, panais et carottes

(5)

1小时 25 分钟

Soufflé épinards-jambon

Soufflé épinards-jambon

(21)

35 分钟

Raviolis pékinois au porc, champignons noirs et poireaux

Raviolis pékinois au porc, champignons noirs et poireaux

(55)

45 分钟

Sauté de veau Marengo

Sauté de veau Marengo

(154)

55 分钟

Steaks hachés façon thaïe

Steaks hachés façon thaïe

(85)

50 分钟

Couscous de légumes au lapin

Couscous de légumes au lapin

(2)

1小时

Mignons de porc à l'époisses

Mignons de porc à l'époisses

(23)

1小时 15 分钟

Porc aux lentilles

Porc aux lentilles

(171)

1小时 20 分钟

 显示所有