Mercimek (soupe de lentilles corail)

Mercimek (soupe de lentilles corail)

4.6 401 评分

准备工作 20 分钟

总数 50 分钟

4 portions

食材

90 g d'oignon coupé en quatre
2 c. à soupe d'huile d'olive
100 g de pommes de terre en morceaux
60 g de carotte en morceaux
150 g de lentilles corail
900 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes
1 c. à soupe de paprika
1 pincée de piment
du sel
du poivre moulu
quelques feuilles de menthe fraîche

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 10 g

热量 923 kJ / 220 kcal

脂肪 7 g

碳水化合物 27 g

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