难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 225 g de pépites de chocolat noir, sans produits laitiers
- 2 c. à thé huile de noix de coco
- 570 g fruit en tranches pour servir (par exemple, mangue, banane, ananas, kiwi, mandarine, papaye, pommes)
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 333.5 kJ / 79.7 kcal
- 蛋白质
- 1 g
- 碳水化合物
- 7.4 g
- 脂肪
- 5.3 g
- 饱和脂肪
- 3.1 g
- 纤维
- 1.5 g
- 钠
- 3.1 mg
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