设备与配件
Coupes de granola enrobées de chocolat
准备工作 10 分钟
总数 1小时 5 分钟
12 portion
食材
-
85 g de cerises acides sèches85 g de canneberge séchées
-
140 g de flocon d'avoine
-
30 g de farine de millet soufflé
-
45 g de graines de tournesol brut
-
30 g de graines de citrouille brut
-
1 c. à thé de cannelle en poudre
-
1 c. à thé de noix de muscade fraîchement râpée
-
1 c. à thé d'extrait naturel de vanille
-
140 g de miel
-
225 g de pépites de chocolat noir sans produits laitiers
-
2 c. à thé huile de noix de coco
-
beurre de graines de citrouille, en magasin ou à la maison170 g beurre de graines de tournesol en magasin ou à la maison
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
20.8 mg
蛋白质
4.7 g
热量
1146.7 kJ /
274.1 kcal
脂肪
15.1 g
纤维
3.7 g
饱和脂肪
6.6 g
碳水化合物
30.8 g
您可能还喜欢...
显示所有Le Coup d’éclat aux agrumes (Métrique)
5 分钟
Toasts véganes aux poivrons grillés et aux noix de cajou
30 分钟
Muffins au citron et au pavot sans gluten
1小时 20 分钟
Empanadas au bœuf
无评分
Boules protéinées au chocolat et aux arachides
50 分钟
Daikon coréen mariné (Thermomix® Découpe-Minute +)
20 分钟
Champignons farcis à la saucisse
无评分
Brownies au fudge
50 分钟
Salade d'œufs dans des nids de Pâques croustillants
无评分
Mini-burgers
1小时 50 分钟
Hot Dogs au fromage et au chili
50 分钟
Croquembouche
无评分