Salmone al forno con crema di broccolo e salsa all'arancia
TM6

Salmone al forno con crema di broccolo e salsa all'arancia

4.2 (6 评分 )

食材

Crema di broccolo romano

  • 50 g di porri a pezzi
  • ½ spicchio di aglio
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 200 g cimette di broccolo romano
  • 250 g di acqua
  • 1 cucchiaino raso di sale
  • 500 g di trancio di salmone fresco (un unico pezzo)

Salsa all'arancia

  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 10 g di farina tipo 00
  • 100 g di succo d'arancia, spremuto fresco e filtrato
  • 30 g di acqua
  • ¼ di dado per brodo vegetale
  • 30 g di mandorle a lamelle

营养价值
每 1 porzione
热量
2014.9 kJ / 481.6 kcal
蛋白质
29.1 g
碳水化合物
11.3 g
脂肪
35.7 g
饱和脂肪
6.5 g
纤维
2.6 g
686.5 mg

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