难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 80 - 100 g løg (1 stk), skåret i halve
- 15 g ekstra jomfruolivenolie
- 60 g mandler, uden skind
-
6
tortilla
或 6 fuldkorns tortilla - 400 g gulerod, skåret i 2-3 cm stykker
- 30 g ahornsirup
- 30 g vand
- ½ tsk salt
- ¼ tsk sort peber, stødt
-
1
knivspids kardemomme, stødt
或 ½ tsk karry - 12 hovedsalat, f.eks
- 12 skiver ost, f.eks. gouda, edam
- 营养价值
- 每 1 stykke
- 热量
- 2166 kJ / 518 kcal
- 蛋白质
- 21 g
- 碳水化合物
- 38 g
- 脂肪
- 32 g
- 饱和脂肪
- 13 g
- 纤维
- 4 g
- 钠
- 994 mg
其他推荐食谱
显示所有
Lynstegte grøntsager med peanutsauce
30 min
Burgere med gulerod og sesam
无评分
Karryret med aubergine, spinat og linser
25min
Varm bulgursalat med butternut squash
无评分
Gulerods- og sellerisuppe
45 Min
Suppe med blomkål og kikærter
50min
Broccoli og kartofler med ostesauce
无评分
Proteinrig salat med brune ris
无评分
Omelet med courgette og æggehvider
无评分
Falafel-vafler
无评分
Butterbean og feta burger
无评分
Fyldt bagt kartoffel med cheddar og broccoli
无评分