设备与配件
Små fyldte pandekager
准备工作 35 分钟
总数 40 分钟
6 portioner
食材
Kakaopandekager
-
hvedemel160 g
-
sukker30 g
-
æg2
-
mælk160 g
-
vand160 g
-
solsikkeolie15 g
-
kakaopulver, usødet1 spsk
-
smør for at smøre panden
Fyld
-
hytteost skåret i stykker350 g
-
græsk yoghurt100 g
-
sukker60 g
-
2 tsk vaniljesukkervaniljesukker, hjemmelavet1 tsk
-
bananer skåret på langs i kvarte200 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
18 g
热量
1515 kJ /
361 kcal
脂肪
9 g
纤维
2 g
碳水化合物
54 g
您可能还喜欢...
显示所有Vafler
25 分钟
Brownievafler med chokoladesauce
无评分
Proteinpandekager
40 分钟
Mandel-mokka-kaffe
无评分
Smoothie-bowl med blandede bær
10 分钟
Proteinrigt bananbrød
无评分
Havregrød med mandelmælk og chiafrø
20 分钟
Chiagrød med appelsin og mango
无评分
Scrambled tofu
无评分
Ovnbagte grøntsager med feta
1小时 30 分钟
Baked beans
无评分
Hverdagsproteinshake
无评分