跳至主要内容 搜索
Cajunrejer og polentavafler

Cajunrejer og polentavafler
无评分
准备工作 15 分钟
总数 1小时 10 分钟
16 stykker
马上体验

食材

  • hvedemel
    140 g
  • majsmel
    115 g
  • jalapeños i tern
    30 g
  • salt
    1 tsk
  • vand
    720 g
  • rejer, rå, medium, pillede
    225 g
  • olie
    60 g
  • Cajun krydderiblanding (se variation)
    1 ½ spsk
  • revet cheddar (se tip)
    85 g
  • æg, stort
    1
  • smør skåret i stykker
    60 g
  • chorizo skåret i stykker
    85 g
  • grøn peberfrugt skåret i stykker
    85 g
  • løg skåret i stykker
    60 g
  • fed hvidløg
    2
  • hønsebouillon
    2 tsk
  • oliespray, alle
  • forårsløg hakket
    2

难易度

初级

营养价值 每 1 stykke

钠 330 mg
蛋白质 6 g
热量 644 kJ / 154 kcal
脂肪 11 g
纤维 1 g
饱和脂肪 4 g
碳水化合物 9 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Vafler 9 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Vegansk banankage

4.0(4)

1小时

Courgette- og gulerodsbrød med kerner

5.0(1)

1小时 45 分钟

Proteinrigt bananbrød

无评分

Chiagrød med appelsin og mango

无评分

Müsli med kaffe og kakao

无评分

Scrambled tofu

无评分

Ovnbagte grøntsager med feta

4.0(1)

1小时 30 分钟

Baked beans

无评分

Hverdagsproteinshake

无评分

Grøn smoothie

5.0(1)

10 分钟

Lyserød smoothiebowl

4.0(2)

15 分钟

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

无评分

 显示所有