Κάρυ με ρεβίθια και γάλα καρύδας

Κάρυ με ρεβίθια και γάλα καρύδας

4.8 29 评分

准备工作 15 分钟

总数 45 分钟

4 μερίδες

食材

κόλιανδρο, φρέσκο μόνο τα φύλλα
8 κλωνάρια
κρεμμύδι κομμένο στη μέση
100 γρ.
τζίντζερ, φρέσκο σε λεπτές φέτες
30 γρ.
σκελίδες σκόρδο
2
λάδι
30 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
πιπέρι, αλεσμένο
½ κ.γλ.
καστανή ζάχαρη
20 γρ.
κύμινο, αλεσμένο
1 κ.γλ.
κόλιανδρο, αλεσμένο
1 κ.γλ.
κάρδαμο, αλεσμένο
½ κ.γλ.
κάρυ σε σκόνη
2 κ.γλ.
νερό
50 γρ.
πάστα ντομάτας
150 γρ.
γάλα καρύδας
400 γρ.
ρεβίθια, σε κονσέρβα (2 κονσέρβες), στραγγισμένα
800 γρ.
ντοματίνια κομμένα στη μέση
200 γρ.

难易度

初级

营养价值每 1 μερίδα

蛋白质 12 g

热量 1957 kJ / 468 kcal

脂肪 29 g

纤维 7.6 g

碳水化合物 34 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Αλχημιστής της φύσης 10 道食谱
国际

Πάμε Ασία 14 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Λουβιά ξηρά με λάχανα (μαυρομάτικα με σέσκουλα)

25小时

Μελιτζάνες με σάλτσα ντομάτας και παρμεζάνα

1小时

Μπάμιες

1小时

Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)

45 分钟

Tαλιατέλες με νηστίσιμο πέστο

25 分钟

Νηστίσιμη σάλτσα μπολονέζ

40 分钟

Κολοκυθοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού (με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®)

45 分钟

Μανιταροπιτάκια

1小时 30 分钟

Κουσκούς με κολοκύθα, παντζάρι, ρεβίθια και ντρέσινγκ με ταχίνι και γιαούρτι

45 分钟

Σπαγγέτι λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο με τον Κόφτη Λαχανικών+

20 分钟

Ομελέτα με τυρί, σπανάκι και ντομάτα

无评分

Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας

1小时 35 分钟

显示所有