设备与配件
Risotto de pulpo
准备工作 40 分钟
总数 1小时 30 分钟
6 raciones
食材
-
1 pulpo congelado (aprox. 1350-1500 g)
-
250 g de cebolla roja en cuartos
-
2 dientes de ajo
-
5 - 6 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
50 g de aceite de oliva
-
½ cucharadita de pimentón picante
-
½ cucharadita de pimentón dulce
-
½ cucharadita de sal
-
1 - 2 hojas de laurel secas
-
250 g de arroz de grano redondo
-
1 cucharada de mantequilla
-
perejil fresco picado
难易度
中级
营养价值 每 1 ración
钠
718.6 mg
蛋白质
37.4 g
热量
1899 kJ /
454 kcal
脂肪
13.3 g
纤维
2 g
饱和脂肪
2.9 g
碳水化合物
44 g
您可能还喜欢...
显示所有Arroz basmati con curry de garbanzos y pan indio (Cocción de arroz)
1小时
Fideos orientales de soja con verduras
30 分钟
Pasta corta con beicon y champiñones
45 分钟
Gratinado de brócoli, pera y pasta con queso azul
1小时
Rissotto con Bimi
35 分钟
Conchas de pasta rellenas con queso crema y espinacas
1小时
Tagliatelle de trigo sarraceno con ragout de verduras
1小时
Macarrones all'arrabiata para uno
20 分钟
Malfatti de espinacas con setas
40 分钟
Pasta de lenteja roja con espinacas, tomates secos y nueces
20 分钟
Brócoli con pasta, atún y mayonesa
25 分钟
Canelones de pollo con salsa de piquillo
2小时 10 分钟