设备与配件
Εύκολη σπανακόπιτα
准备工作 20 分钟
总数 2小时 10 分钟
12 κομμάτια
食材
-
κρεμμύδι κομμένο στα 480 γρ.
-
ελαιόλαδο συν επιπλέον για το βούρτσισμα20 γρ.
-
φύλλα σπανακιού, κατεψυγμένα αποψυγμένα και καλά στυμμένα (περίπου 600 γρ.)1500 γρ.
-
φέτα σε κομμάτια400 γρ.
-
αβγά2
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο½ κ.γλ.
-
φύλλα κρούστας6
难易度
中级
营养价值 每 1 κομμάτι
钠
658.1 mg
蛋白质
10.3 g
热量
739.2 kJ /
176.7 kcal
脂肪
10.8 g
纤维
3.1 g
饱和脂肪
5.8 g
碳水化合物
11.6 g
您可能还喜欢...
显示所有Πρασόρυζο
35 分钟
Αρακάς λαδερός
1小时
Πίτσα με σπανάκι, αυγά και σάλτσα από κόκινες πιπεριές
1小时 45 分钟
Ομελέτα με μανιτάρια
40 分钟
Βέγκαν λαζάνια χωρίς γλουτένη
2小时
Λευκή πίτσα
40 分钟
Μίνι φαλάφελ με χούμους παντζαριού
20 分钟
Κάρυ γλυκοπατάτας και σπανακιού με ρύζι κουνουπιδιού
40 分钟
Αφρικανικά ρεβίθια γιαχνί με φιστίκια
50 分钟
Κραμπλ αμυγδάλου με λαχανικά
无评分
Νηστίσιμα μπιφτέκια
2小时 30 分钟
Tαλιατέλες με νηστίσιμο πέστο
25 分钟