设备与配件
Εύκολη σπανακόπιτα
准备工作 20 分钟
总数 2小时 10 分钟
12 κομμάτια
食材
-
κρεμμύδι κομμένο στα 480 γρ.
-
ελαιόλαδο συν επιπλέον για το βούρτσισμα20 γρ.
-
φύλλα σπανακιού, κατεψυγμένα αποψυγμένα και καλά στυμμένα (περίπου 600 γρ.)1500 γρ.
-
φέτα σε κομμάτια400 γρ.
-
αβγά2
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο½ κ.γλ.
-
φύλλα κρούστας6
难易度
中级
营养价值 每 1 κομμάτι
钠
658.1 mg
蛋白质
10.3 g
热量
739.2 kJ /
176.7 kcal
脂肪
10.8 g
纤维
3.1 g
饱和脂肪
5.8 g
碳水化合物
11.6 g
您可能还喜欢...
显示所有Λουβιά ξηρά με λάχανα (μαυρομάτικα με σέσκουλα)
25小时
Μελιτζάνες με σάλτσα ντομάτας και παρμεζάνα
1小时
Μπάμιες
1小时
Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)
45 分钟
Tαλιατέλες με νηστίσιμο πέστο
25 分钟
Νηστίσιμη σάλτσα μπολονέζ
40 分钟
Κολοκυθοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού (με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®)
45 分钟
Μανιταροπιτάκια
1小时 30 分钟
Κουσκούς με κολοκύθα, παντζάρι, ρεβίθια και ντρέσινγκ με ταχίνι και γιαούρτι
45 分钟
Σπαγγέτι λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο με τον Κόφτη Λαχανικών+
20 分钟
Ομελέτα με τυρί, σπανάκι και ντομάτα
无评分
Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας
1小时 35 分钟