Power green smoothie

Power green smoothie

3.3 12 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

2 portions

食材

fresh baby spinach
60 g
green apple or apple of choice, cored and cut into wedges
1
avocado flesh only
½
frozen mango diced
100 g
cauliflower florets frozen
100 g
nut butter unsweetened
1 tbsp
unsweetened almond milk
300 g
water
150 g

营养价值每 1 portion

热量 230.2 kcal / 963.2 kJ

蛋白质 5.3 g

脂肪 11.9 g

碳水化合物 29.9 g

纤维 8.1 g

饱和脂肪 1.7 g

钠 166.2 mg

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