设备与配件
Rotolo di frittata
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
2 porzioni
食材
-
10 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
-
1 filo di erba cipollina fresca a pezzi
-
3 uova
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
500 g di acqua
-
40 g di Emmental, o Gruviera, a fette40 g di provola a fette
-
40 g di prosciutto cotto a fette
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
811.7 mg
蛋白质
19.5 g
热量
931 kJ /
222 kcal
脂肪
15.6 g
纤维
0.3 g
饱和脂肪
7.2 g
碳水化合物
1 g
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