设备与配件
Frullato salutare
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
2 bicchieri
食材
-
1 arancia pelata al vivo
-
100 g di albicocche denocciolate e a pezzi
-
80 g di carota pelata e a pezzi
-
70 g di tofu solido (vedere varianti)
-
100 g di cubetti di ghiaccio
-
10 noci di anacardi non salate
-
150 g di bevanda a base di soia
难易度
初级
营养价值 每 1 bicchiere
钠
55.5 mg
蛋白质
10 g
热量
763.5 kJ /
182.5 kcal
脂肪
6.5 g
纤维
4.5 g
饱和脂肪
1 g
碳水化合物
24 g
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