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Fresh jalapeño dip
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
10 portions
食材
-
extra virgin olive oil80 g
-
fresh jalapeño chillies trimmed, cut into pieces (2 cm)5
-
garlic cloves2
-
pepitas lightly roasted40 g
-
mixed fresh herbs leaves only (e.g. parsley and coriander)30 g
-
sea salt¼ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
apple cider vinegar60 g
-
freshly squeezed lemon juice1 tsp
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
56.4 mg
蛋白质
0.7 g
热量
377.2 kJ /
90.2 kcal
脂肪
8.7 g
纤维
1.4 g
饱和脂肪
1.4 g
碳水化合物
3.1 g
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