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Spicy tuna dip

Spicy tuna dip
4.0 4 评分
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
10 portions
马上体验

食材

  • canned tuna in oil with chilli
    180 g
  • red onion cut into pieces
    40 g
  • garlic cloves
    2
  • water crackers
    55 g
  • tomato paste
    90 g
  • red wine vinegar
    20 g
  • Aleppo pepper or dried chilli flakes
    ¼ tsp
  • extra virgin olive oil
    60 g
  • sea salt
    ¼ tsp
  • pitted Kalamata olives
    30 g
  • anchovy fillets (可选的) in oil
    3

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 194.5 mg
蛋白质 5.9 g
热量 498.7 kJ / 119.2 kcal
脂肪 8.2 g
纤维 0.8 g
饱和脂肪 1.2 g
碳水化合物 5.5 g

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