设备与配件
Salmão thai com puré de edamame
准备工作 30 分钟
总数 1小时 20 分钟
4 doses
食材
-
alho4 dentes de
-
gengibre15 g
-
molho de soja120 g
-
mel80 g
-
vinagre de arroz40 g
-
molho sriracha40 g
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lombos de salmão (125 g cada unid. aprox.)4
-
água2300 g
-
1 c. chá de ácido ascórbico em pósumo de limão30 g
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edamame congelado400 g
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ervilhas congeladas100 g
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pasta de wasabi20 g
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natas40 g
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manteiga30 g
-
óleo de sésamo20 g
-
Coentros picados q.b. p/ guarnecer
-
malaguetas picadas p/ guarnecer1 - 2
-
limas cortadas em cunhas p/ guarnecer1 - 2
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
2040.5 mg
蛋白质
46.1 g
热量
2858.4 kJ /
683.2 kcal
脂肪
40.1 g
纤维
7.9 g
饱和脂肪
12.3 g
碳水化合物
38.1 g
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