跳至主要内容 搜索
Soufflé de peixe

Soufflé de peixe
4.3 42 评分
准备工作 10 分钟
总数 1小时 10 分钟
4 doses
马上体验

食材

  • queijo mozarela (até 30% de gordura)
    80 g
  • coentros
    10 g
  • água
    500 g
  • azeite
    35 g
  • lombos de pescada
    200 g
  • bacalhau demolhado e desfiado
    100 g
  • leite magro
    500 g
  • farinha
    50 g
  • sal
    2 pitada de
  • pimenta
    1 pitada de
  • gemas de ovo
    4
  • claras de ovo
    4
  • limão só o sumo
    ½
  • Manteiga q.b. p/ untar

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

蛋白质 30 g
热量 1469 kJ / 351 kcal
脂肪 19 g
纤维 2 g
碳水化合物 15 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Sopas e pratos principais 31 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有

Caril do mar

4.8(34)

45 分钟

Amêijoas à bulhão pato

4.8(36)

30 分钟

Bacalhau à Zé do Pipo

4.2(131)

1小时

Salmão em massa folhada com risoto de limão

4.4(107)

45 分钟

Empadão de atum e molho arrabiata com puré de batata-doce

4.5(233)

1小时 35 分钟

Bacalhau com espinafres e cenoura

4.9(1.4K)

50 分钟

Arroz de atum com espinafres e feijão

4.3(208)

25 分钟

Polvo à lagareiro

4.8(745)

1小时 30 分钟

Lulas com molho aurora

4.3(65)

45 分钟

Bacalhau com broa e pimentos

4.2(151)

1小时

Arroz de peixe

4.5(330)

55 分钟

Caril de camarão com manga

4.8(40)

35 分钟

 显示所有