
难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
Yoghurt cheese
- 1000 g natural yoghurt (see Tips)
- 200 g water
- 1 tbsp sea salt plus an extra ½ tsp
Cheese coatings
- 50 g walnuts
- sea salt to season
- 1 tsp extra virgin olive oil plus extra to roll and drizzle
- 1 pinch dried chilli flakes
- 20 g pure maple syrup
- 20 g fresh chives thinly sliced
- 3 tbsp red pepper flakes or dried chilli flakes
- 营养价值
- 每 1 piece
- 热量
- 50.4 kcal / 210.7 kJ
- 蛋白质
- 2.1 g
- 脂肪
- 3.4 g
- 碳水化合物
- 3.5 g
- 纤维
- 0.3 g
- 饱和脂肪
- 1.2 g
- 钠
- 336.3 mg