Pečený losos s cuketovými spirálkami vařenými v páře

Pečený losos s cuketovými spirálkami vařenými v páře

无评分
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
4 porce

食材

  • 800 gramů cukety s odkrojenými kulatými konci (pokud jsou cukety příliš velké, upravte je do takového tvaru, aby se vešly do širokého otvoru kráječe)
  • 1 citrón
  • 4 filety z čerstvého lososa, bez kůže, vykostěného (cca 150-200 gramů každý)
    4 filety z lososa, bez kůže, zmrazené, rozmražené (cca 150-200 gramů každý)
  • ½ čajové lžičky soli
  • 20 gramů čerstvé petržele na kousky, plus extra pro servírování
  • 4 stroužky česneku
  • 100 gramů sušených rajčat, v oleji scezených, olej uschovejte
  • ½ čajové lžičky mletého kajenského pepře (可选的)
  • 500 gramů vody

难易度

初级


营养价值 每 1 porci

469.7 mg
蛋白质 36.6 g
热量 2030.4 kJ / 485.3 kcal
脂肪 28.4 g
纤维 5.7 g
饱和脂肪 5.8 g
碳水化合物 22.6 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有