设备与配件
Spiralized Carrots and Apple Salad with Feta and Walnuts
准备工作 5 分钟
总数 15 分钟
4 portions
食材
-
carrots ends trimmed, cut in segments no longer than the pusher200 g
-
apples large, quartered, cored, unpeeled, stem removed and ends trimmed, trimmed to fit blade width (see tips)200 g
-
freshly squeezed lemon juice1 Tbsp
-
sunflower oilolive oil45 g
-
maple syruphoney1 Tbsp
-
mustard10 g
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper to taste3 - 4 pinches
-
feta cheese150 g
-
sunflower seedswalnut halves roughly chopped40 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
697.9 mg
蛋白质
7.6 g
热量
1376.4 kJ /
329 kcal
脂肪
26 g
纤维
3.4 g
饱和脂肪
7.8 g
碳水化合物
19.4 g
您可能还喜欢...
显示所有Creamy Mushroom Truffle Soup
50 分钟
Vegetable Egg Bites
45 分钟
Green Goddess Edamame Salad Bowl
1小时
Aussie Potato Salad
1小时 30 分钟
Chilli Cheese Nachos
40 分钟
Warm Turkey and Green Bean Salad
35 分钟
Halloumi Salad
20 分钟
Coleslaw
10 分钟
Beetroot Carpaccio with Burrata
1小时 25 分钟
Rice Salad with Eggs and Tuna
1小时
White Bean Purée and Anchovy on Crostini
45 分钟
Chilli Tacos
30 分钟