设备与配件
Spiralizovaná cuketa s krevetami a citrónovou omáčkou
准备工作 15 分钟
总数 25 分钟
4 porce
食材
-
500 - 600 gramů cukety se seříznutými konci (pokud jsou cukety příliš velké, ořízněte je do takového tvaru, aby se vešly do širokého otvoru kráječe)
-
40 gramů oleje
-
1 stroužek česneku
-
250 gramů syrových krevet, oloupaných
-
2 stroužky česneku
-
50 gramů jarní cibulky nahrubo nasekané
-
2 - 3 špetky chilli vloček
-
20 gramů citrónové šťávy
-
40 gramů citrusové sójové omáčky ponzu
-
2 - 3 špetky soli
-
2 - 3 špetky mletého bílého pepře
-
1 čajová lžička hnědého cukru
-
sezamová semínka, bílá na posypání
难易度
初级
营养价值 每 1 porci
钠
652.4 mg
蛋白质
10.7 g
热量
709.9 kJ /
169.7 kcal
脂肪
10.7 g
纤维
1.9 g
饱和脂肪
1.6 g
碳水化合物
8.4 g
您可能还喜欢...
显示所有Losos s kokosovým chilli přelivem
30 分钟
Losos s balzamikovým octem a cuketovými nudlemi
25 分钟
Dušená treska s tymiánem a citrónem
40 分钟
Marinované filety z bílé ryby s omáčkou chermoula a kuskusovým salátem
1小时 20 分钟
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35 分钟
Rybí frikadely s crème fraîche dipem s medvědím česnekem
30 分钟
Mořský okoun s citrónem a kuskusem s bylinkami
35 分钟
Sushi vafle
1小时 30 分钟
Losos s pórkem a bylinkami
35 分钟
Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi
30 分钟
Treska v papilotě s celerovým pyré
45 分钟
Jemná treska s mascarpone
35 分钟