Vellutata di ceci e gamberi

Vellutata di ceci e gamberi

3.6 13 评分

准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

2 porzioni

食材

½ spicchio di aglio senza anima
½ foglia di alloro secca
20 g di olio extravergine di oliva
200 g di ceci in scatola scolati e sciacquati (vedere varianti)
330 g di acqua
½ cucchiaino di sale
6 code di mazzancolle sgusciate e pulite
10 g di vino bianco secco
25 g di panna (35% di grassi)

25 g di latte intero
pepe nero macinato a piacere

难易度

初级

营养价值每 1 porzioni

钠 907.2 mg

蛋白质 9.8 g

热量 1205 kJ / 288 kcal

脂肪 17.2 g

纤维 6.4 g

饱和脂肪 4.7 g

碳水化合物 23.9 g

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意大利

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