设备与配件
Vellutata di gambi di broccoli e bucce di patate croccanti
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 porzioni
食材
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1 patata a pasta farinosa (circa 340 g)
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340 g di broccoli i gambi
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30 g di olio extravergine di oliva
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30 g di Parmigiano Reggiano
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115 g di cipolle a pezzi
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60 g di sedano a pezzi
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60 g di carota pelata e pezzi
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1 spicchio di aglio (可选的)
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1 cucchiaino di sale + q.b.
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¼ di cucchiaino di pepe nero macinato + q.b.
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795 g di brodo vegetale, (vedere consigli)795 g di brodo di bucce di cipolla (vedere consigli)
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115 g di panna acida (30% di grassi)
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2 cipollotti verdi a fette sottili
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
1237 mg
蛋白质
8 g
热量
1305 kJ /
312 kcal
脂肪
20 g
纤维
2 g
饱和脂肪
9 g
碳水化合物
29 g
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