难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
-
200
g oaxaca ost, skåret i stykker (2 cm)
或 200 g Emmentaler ost, skåret i stykker (2 cm) - 500 g tomater, ristede
- 80 g løg, skåret i skiver og ristet
- 2 fed hvidløg, ristede
- ½ - 1 tsk salt
- ½ tsk hønsebouillon
- 150 g vand
- 3 - 4 knivspidser sort peber, stødt
- 450 g kyllingebryst, uden skind, i terninger (5 cm)
- olie, til stegning
- 16 majs tortilla, ca (12-15 cm) diameter
- 1 avokado, skåret i skiver (1-2 cm)
- 2 kviste korianderblade, friske
- 6 spsk madlavningsfløde, ca. 18%
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 2232 kJ / 532 kcal
- 蛋白质
- 47 g
- 碳水化合物
- 73 g
- 脂肪
- 41 g
- 饱和脂肪
- 3 g
- 纤维
- 5 g
- 钠
- 824 mg
其他推荐食谱
显示所有Proteinrigt bananbrød
无评分
Vafler med jordbærsauce
无评分
Lyserød smoothiebowl
无评分
Overnight oats med bær og chokolade
无评分
Hirse á la Snickers
无评分
Små fyldte pandekager
40min
Kanelvafler
无评分
Franske vaffeltoast
无评分
Brownievafler med chokoladesauce
无评分
Glutenfri bananvafler
无评分
Cajunrejer og polentavafler
无评分
Røde chilaquiles
25min