Ruckzuck-Müsli

Ruckzuck-Müsli

4.7 218 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

2 Portionen

食材

Banane in Stücken
1
Apfel geviertelt
1
Haferflocken, feinblättrig
100 g
Nüsse, ganz (siehe Tipp)
50 g
Leinsamen
1 EL
Naturjoghurt
200 g
200 g Veganes Joghurt
Wasser
100 g
Beeren, gemischt als Topping
Nüsse und Samen, gemischt
Nussmus (pur) optional

难易度

初级

营养价值每 2 Portionen

钠 118 mg

蛋白质 35.2 g

热量 4013 kJ / 959 kcal

脂肪 41.7 g

纤维 17.7 g

饱和脂肪 10.7 g

碳水化合物 108.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Frühstücksfan 10 道食谱
奥地利

Hallo Wochenbett! 24 道食谱
奥地利

您可能还喜欢...

显示所有

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

35 Min

Herzhaftes Genussboard

50 Min

Naschkatzen Genussboard

1 Std. 15 Min

Pochierte Eier

15 Min

Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus

55 Min

Heidelbeermarmelade

45 Min

Hafer-Nuss-Creme

25 Min

Topfen-Granola

30 Min

Apfel-Milchreis

30 Min

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8 Std. 10 Min

Eggs Benedict

30 Min

Couscous-Frühstück auf Vorrat

10 Min

显示所有