难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
Bramborovo-lososové karbanátky:
- 500 gramů vody
- 500 gramů brambor, na kousky
- 400 gramů čerstvého lososa, bez kůže
- 85 gramů brokolice, rozebrané na růžičky
- 15 gramů kopru, čerstvého
- 25 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 3 špetky soli
- 2 špetky pepře, černého, mletého
- olej na smažení
Hořčičná zálivka a avokádový salát:
- 25 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 1 polévková lžíce dijonské hořčice
- 2 polévkové lžíce extra panenského olivového oleje
- 1 špetka soli
- 1 špetka pepře, černého, mletého
- 320 gramů avokáda, bez pecky a kůry, nakrájeného na kostičky
- 300 gramů cherry rajčátek, napůl
- 125 gramů polníčku
- 1 citrón, nakrájený na 4 dílky, k servírování
- 营养价值
- 每 1 porci
- 热量
- 3084 kJ / 737 kcal
- 蛋白质
- 27 g
- 碳水化合物
- 30.5 g
- 脂肪
- 55 g
- 纤维
- 7.5 g
其他推荐食谱
显示所有Losos s krémovou koprovou omáčkou a basmati rýží
40 Min
Marinovaný losos s fazolkami
1h 10min
Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou
40 Min
Korma s mořskými plody
40 Min
Losos ve smetanové omáčce se žampiony
50 min
Rýže tří chutí
40 Min
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35 min
Závitky z tresky a lososa s česnekovou omáčkou
无评分
Losos na rajčatovém kuskusu
45 min
Restované krevety
15min
Mušle s omáčkou z bílého vína a smetany
45 min
Těstoviny orzo s lososem a špenátem
40 Min