Crema de brócoli con calabacita y Cuscús de naranja con pollo

Crema de brócoli con calabacita y Cuscús de naranja con pollo

3.7 22 评分

准备工作 10 分钟

总数 50 分钟

4 porciones

食材

10 g perejil chino fresco
700 g de pechuga de pollo en trozos pequenos
1 naranja el jugo y la ralladura
1 ½ cdita de sal
1 pizca de pimienta molida
200 g de brócoli en trozos
300 g de calabacita en trozos
30 g de aceite de oliva
150 g de cebolla
100 g de zanahoria
800 g de agua
350 g de cuscús

难易度

初级

营养价值每 1 porción

钠 0 mg

蛋白质 106 g

热量 4800 kJ / 1143 kcal

脂肪 18 g

纤维 0 g

饱和脂肪 0 g

碳水化合物 137 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

30.Treinta.30 90 道食谱
墨西哥

您可能还喜欢...

显示所有

Tarta del rey calabaza

Tarta del rey calabaza

2小时

Tarta de camote en flor

Tarta de camote en flor

无评分

Olleta de habichuelas con arroz y pencas

Olleta de habichuelas con arroz y pencas

35 分钟

Wraps Caribeños

Wraps Caribeños

50 分钟

Wraps Moussaka

Wraps Moussaka

无评分

Menú: Espaguetis en salsa de nueces y rollitos de jamón con verduras

Menú: Espaguetis en salsa de nueces y rollitos de jamón con verduras

无评分

Pizzadillas

Pizzadillas

45 分钟

Espirales de Fideo vegetarianos

Espirales de Fideo vegetarianos

30 分钟

Porchetta al horno con salsa de ciruela

Porchetta al horno con salsa de ciruela

1小时

Picaña rostizada con papas y cebollas cambray

Picaña rostizada con papas y cebollas cambray

2小时 30 分钟

Costillas teriyaki

Costillas teriyaki

1小时 30 分钟

Tomahawk asado con salsa bernesa

Tomahawk asado con salsa bernesa

55 分钟

显示所有