Crema de brócoli con calabacita y Cuscús de naranja con pollo

Crema de brócoli con calabacita y Cuscús de naranja con pollo

3.7 23 评分

准备工作 10 分钟

总数 50 分钟

4 porciones

食材

10 g perejil chino fresco
700 g de pechuga de pollo en trozos pequenos
1 naranja el jugo y la ralladura
1 ½ cdita de sal
1 pizca de pimienta molida
200 g de brócoli en trozos
300 g de calabacita en trozos
30 g de aceite de oliva
150 g de cebolla
100 g de zanahoria
800 g de agua
350 g de cuscús

难易度

初级

营养价值每 1 porción

钠 0 mg

蛋白质 106 g

热量 4800 kJ / 1143 kcal

脂肪 18 g

纤维 0 g

饱和脂肪 0 g

碳水化合物 137 g

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