设备与配件
Yogur con plátano y chía
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
4 porciones
食材
-
200 g de plátano pelado
-
500 g de yogur griego
-
1 cda de chía
-
½ cdita de vainilla
-
1 cdita de cocoa en polvo
-
30 g de miel de maguey
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
蛋白质
15 g
热量
945 kJ /
225 kcal
脂肪
4 g
碳水化合物
36 g
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