Hot cakes de avena y chía

Hot cakes de avena y chía

3.2 93 评分

准备工作 20 分钟

总数 25 分钟

4 porciones

食材

120 g de avena
1 cucharada de chía
30 g de harina
1 cucharada de polvo para hornear
150 g de yogur griego
3 claras de huevo
miel de agave para servir

难易度

初级

营养价值每 1 porción

蛋白质 8 g

热量 415 kJ / 99 kcal

脂肪 1 g

碳水化合物 14 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Buenos días 10 道食谱
墨西哥

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 道食谱
墨西哥

您可能还喜欢...

显示所有

Chía pudding

8小时

Pan de plátano

1小时

Tostadas de aguacate

30 分钟

Huevos rancheros

30 分钟

Hot cakes de plátano y chocolate en tarro

30 分钟

Bachour: Pancakes con crema de mascarpone y frutos

1小时

Waffles

40 分钟

Huevos árabes

15 分钟

Waffles rosas con frutos rojos.

30 分钟

Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6

1小时

Huevos en cazuela

30 分钟

Smoothie bowl

10 分钟

显示所有